Emzirme dönemi hakkında tüm merak edilenler

Sütü ile bebeğin gereksinimini büsbütün karşılayan bir bayan, günde ortalama 700-800 ml süt salgılar. Kâfi seviyede anne sütü üretimi için anne, kâfi ölçüde sıvı almaya ihtimam göstermelidir. Annenin günde en az; 8-12 bardak sıvı alması gereklidir. Beslenmede su, süt ve meyve suları tercih edilmelidir.

Bebeğinizi emzirmek için onu değişik konumlarda tutabilirsiniz. Burada dikkat edilecek durum; bebeğin ağzının göğse yakın olmasıdır. Bebek göğse uzanmak için çok fazla gayret harcamamalıdır. Bebeğin bütün bedeni birebir düzlemde size gerçek dönük olmalıdır.

Kucaklama

Pek çok anne için en rahat konumdur. Bebek, kucakladığınız kol tarafındaki memeyi emer.

Zıt kucaklama

Prematüre ya da kavramada zahmet çeken bebekler için uygundur. Emzirdiğiniz göğsün aksisi kolunuzla bebeği kavrayın öteki elinizle başa ya da göğse takviye olun.

Koltuk altı

İkizlerde, büyük göğüslü annelerde, düz-çekik göğüs başı olanlarda ya da kavrama zahmetinde uygundur. Emzireceğiniz göğsün olduğu koltuk altına hakikat, bebeğinizi uzatmanız gerekmektedir.

Yatarak

Sezaryen doğum, sorunlu vajinal doğum sonrası yorgun ve ağrılı anne için en uygun usuldür.

Emzirme sıklığı ve müddeti nasıl olmalıdır?

Yeni doğan emzirme sıklığı, günde 8-12 kere olabilir. Tek bir göğüs yaklaşık 20 dakika emzirilmelidir. Emzirme müddetleri ortasında en fazla 3 saat geçmelidir. 1 aylık olan bebek, günde 7-8 kez emzirilebilir. 3. aydan sonra 5-6 sefere düşer. 6. aydan sonra ek besinler eklenince sıklık azaltılabilir.

Emzirme devrinde sık yapılan yanılgılar

•Yanlış konumda emzirmek
Areola denen esmer bölgeyi ağzına tam olarak alamayan bebek, kâfi süt alabilmek için fazladan gayret harcar ve göğüs uçlarını tahriş eder. Bu nedenle pek çok anne, acıdan emzirmek istemez hale gelir.•Emzirme devrinde biberona alıştırmak
Biberonla beslenen bebekler bir mühlet sonra memeyi istemez. Bebeğiniz memeyi emmez ise sütünüz vakitle azalır.

•Yanlış beslenmek/diyet ve ağır sporlar yapmak
Bilhassa emzirme devri başında diyet yapmak; süt üretimini azaltmakta ve sütün besin bedelini azaltmaktadır. Emzirme devrinde ayda 2 kg dan fazla kilo vermek, sağlıklı değildir. Emzirme periyodunda alkol ve sigara tüketilmemelidir. Soğan, sarımsak, brokoli, kabak, karnabahar, acı baharatlar ve kuru baklagiller kimi bebeklerde huzursuzluk gaz ve memeyi reddetmeye neden olabilmektedir. Birebir formda ağır sporlar yapmak, annelere bu devirde önerilmemektedir.
•Ek besin alan bebeğin emzirme gereksinimi olmadığını düşünmek
Ek besinler daha çok orta öğün olarak başlanmalıdır. Daha sonra ana öğün haline geldiklerinde orta öğünler, anne sütüyle olmalıdır.

•“Ben hastayken bebeğimi emzirmemeliyim” fikri
Grip, gastroenterit üzere hastalıklarınızda hijyene dikkat ettiğiniz sürece emzirmenizde sakınca yoktur, (Doktorunuzun emzirmenizi kesmenizi istediği önemli hastalık ve ağır ilaç kullanımları, HIV virüs taşıyıcılığı, kemoterapi ve radyoaktif ışın alan anneler, uyuşturucu kullananlar, faal ve tedavi edilmemiş tüberkülozlular emziremezler)
•“Bebeğim doymuyor” fikri
Şayet bebeğiniz sistemli kilo alıyorsa, her gün ayına uygun çişli ve kakalı bez çıkarıyorsa, huzurlu ve sevinçli ise gereğince besleniyordur.

•“Memelerim küçük olduğundan sütüm azdır” niyeti
Göğüs boyutu ile sütün azlığı ve çokluğu ortasında bağ yoktur.
•“Emzirirken hamile kalmam” fikri
Emzirme devrinde pek çok bayan hamile kalabilir. Bu nedenle; aktif bir metotla korunmalıdır.
•Hamile kalınca emzirmeyi bırakmak
Gebeyken, çocuğunuzu emzirmenizde hiçbir sakınca yoktur. Bu durum, karnınızdaki bebeğin gelişimini etkilemez.

Uzamış emzirme mühletinin çocuğa zaraları nelerdir?

Emzirme müddeti için Amerikan ve Türk Pediatri Birlikleri tarafından 2 yıl olarak önerilmektedir. 2-3 yaş üzerindeki çocukların emzirmenin ziyanları şu biçimdedir:
•Emzirme büyüyen çocukta yeme ve çiğneme bozuklukları•Çocuğun anneye gereğinden fazla bağımlı olması ve ön bakım ve marifetlerinin gerilemesi
•İştahsızlık ve uyku sorunları (sık uyanma ve uykuya dalamama)
•Uzun müddet emzirme bebek süt dişlerinde aşınma ve çiğneme işlevlerinde azalmaya bağlı diş sürme gecikmeleri

Bebeği göğüsten kesme süreci

Bebeğin göğüsten kesilme sürecinin; 2-2.5 aylık bir mühlete yayılarak, emzirme ortaları açılarak, yavaş yavaş olması daha doğrudur. Anne sık sık bebekle vakit geçirmeli ve oyun oynamalıdır. Bebek yalnızca emme sırasında, anneyi yanında tuttuğunu düşünmemelidir. Ayrıyeten göğüsten kesme sürecinin; diş çıkarma, hastalık üzere çocuğun güç periyotlarına gelmemesine itina gösterilmelidir.